今日からジョギングをスタート

今日からジョギングをスタート。

コースは自宅近くの遊歩道。

距離はYahoo!地図によると片道約1.4km。

つまり、往復で2.8km。

本日の記録：

往路：7分30秒

復路：8分02秒

走り終わった今、咳が出る。

もう太ももが筋肉痛。

情けない…。